Mojca Korelc

Menu
Mojca Korelc logo

IMPOSTOR SINDROM – ga imate oz. sploh (pre)poznate?

Se kdaj počutite, kot da niste dovolj dobri?

Vas je strah, da vas bodo ljudje »odkrili« in vas označili za ne-kredibilno osebo ali celo kot nekoga, ki zavaja…

Dvomite v svoje dosežke in sposobnost?

Zna biti, da se srečujete s SINDROMOM VSILJIVCA oz. po angleško “Impostor sindrom”, pa tega še niste prepoznali.

Tokratni blog sem razdelila v 2 dela, kjer boste najprej zvedeli kaj je značilno za ta sindrom in
kako veš, da ga imaš, v nadaljevanju pa podelim prvih nekaj korakov kako se od njega posloviti.

1. del SINDROM VSILJIVCA: kaj je to in kako ga prepoznam

Kaj je značilno za sindrom vsiljivca?

  • Imate občutek, kot da vaše izkušnje, znanje in kompetence niso dovolj dobre za delo, ki ga opravljate.
  • Težko verjamete v svoje sposobnost in dosežke, pa čeprav obstaja veliko dokazov.
  • Živite v strahu, da vas bodo ljudje »odkrili« in vas označili za ne kredibilno osebo ali celo kot nekoga, ki zavaja in s tem sami sebi preprečujete, da uresničujete svoj polni potencial.
  • Živite v strahu, da vas bodo ljudje »odkrili« in vas označili za ne kredibilno osebo ali celo kot nekoga, ki zavaja in s tem sami sebi preprečujete, da uresničujete svoj polni potencial.

Kako veste, da ga imate?

  • Imate občutek, da se hvalite, vsakič ko govorite o svojih dosežkih in vam je pri tem nerodno.
  • Imate občutek, da so vsi drugi boljši od vas in ste zato raje tiho, ne delite svojih pogledov.
  • Raje se držite v ozadju in se ne želite izpostavljati.
  • Čutite, da niste povezani s svojo notranjo močjo.
  • V poslu: podcenjujete svoje storitve, se prehitro pustite prepričati in zapeljati stran od lastne vizije, popuščate v svojo škodo, ne upate postaviti lastne meje in si zastaviti višje cilje, iščete oz. čakate na zunanje potrditve.

Ste se kje prepoznali?

Jaz na moji poti večkrat in to na skoraj vseh točkah … in marsikatera podjetnica s katero delam tudi.

Če je tudi vaš odgovor DA, potem obvezno berite dalje… in pa tudi, če je vaš odgovor NE, sem 100% prepričana, da nekoga poznate s podobnimi simptomi…

Zato jim naredite uslugo in delite ta blog zapis.

Brez, da ozavestimo, kaj nas zavira v življenju in poslu, se bo težko premakniti naprej.

V nadaljevanju podelim nekaj prvih korakov, kako se od »SINDROMA VSILJIVCA« posloviti, da bo vsaj malo v pomoč.

V kolikor si želite dodatno coaching podporo, pa rezervirajte svoje mesto tukaj.

2. del SINDROM VSILJIVCA: kako se od njega poslovim

1. Sindrom vsiljivca lahko doseže vsakogar, pomembno je, da ga kot prvo prepoznamo, zato, da lahko še pravi čas urgiramo, preusmerimo misli in jih uskladimo s pravimi aktivnostmi. What you focus on grows

2. “Ujemite” svoje nesigurne misli, jih zapišite in sprejmite kot nekaj normalnega, saj so del vsake faze rasti.

3. Naredite seznam vaših osebnih in poslovnih uspehov, na katere ste ponosni.
Bodite pozorni na glas: »To ni bilo ravno najbolje.« in ga zamenjajte z novim: »Dala sem vse kar sem v tistem trenutku zmogla in znala.«

4. Najdite način, ki vam bo čim večkrat pomagal, da se spomnite na te vaše dosežke.

5. Gradite svojo samopodobo.

Postavljajte si izzive. Na začetku naredite mini korak iz cone udobja.

Zrastemo takrat, ko naredimo nekaj kar še nikoli nismo in ugotovimo, da naš svet zaradi tega ni obstal, temveč je postal bogatejši za novo izkušnjo in nam na tak način prinesel novo
opolnomočeno prepričanje o nas samih.

In ne pozabite…

Nihče vas ne more prepričal v to, da ste dovolj dobri. Samo vi lahko to naredite.

Uspešno in srečno še naprej.
Mojca

Si želite več podobnih vsebin?

Brezplačno prejemajte novičke, vabila na brezplačne treninge in konkretne nasvete, kako lansirati svoj online posel: MojCoaching e-mesečnik

Spremljajte me na FB : MojCoaching in dobrodošli v FB skupino za podporo in razvoj ženskega podjetništva Woman2Woman

Če imaš raje individualno podporo, pa mi piši na mojca@mojcakorelc.com

Scroll to Top